煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克、润肺红枣1杯 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌

菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，一边填，菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕冰糖50克。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后  ，大火煮开，把酿好的糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮 。

　　原料：莲藕2节、

　　做法：

　　1 、在里面放入冰糖和红枣 。