3 、典英打入鸡蛋 。式早如果没有苹果醋可以用白醋代替。尼迪待鸡蛋蛋清部分变白 ，克蛋
14 、成做出经餐班煮鸡蛋这步需要注意 ，典英具体所需的式早时间跟火力有关 ，
11 、尼迪水开后关小火 ，克蛋图中原料是成做出经餐班制作荷兰汁的原料 ，也可以微波低温融化 ，典英再摆上菠菜 。式早胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、尼迪包裹住蛋黄后捞出。克蛋浇上荷兰汁即可食用。因为蛋黄内部是溏心的状态，根据喜欢的口感自行掌握 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
7 、拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。放在火腿上 。隔热气打发鸡蛋，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。如果没有可以用白醋代替 。容易把鸡蛋至熟 。避免把蛋液烫熟 。捞出用清水冲洗沥干。
18 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，加入5ml苹果醋 。相比较容易打发 。避免弄破 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，注意一定要一点一点的加入 ，中间翻面一次 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、液体膨大绵细 ，而不是隔热水打发 ，但需要小心操作 ，
5 、不要搅动 ，烧一锅滚开的热水，也可以在水中加入白醋 ，滴入几滴白醋 。90秒左右 。火腿1片、
17 、无粗泡 。黄油200克 、最后放上水波蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
2、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、烧一锅开水，可以帮助鸡蛋成形 。
10 、迅速磕进一个鸡蛋 ，
友情提示 ：
1、约10分钟左右 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
15 、再烤好的吐司上放一片火腿 。
4 、
13 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，更加光滑利落。码放好烟熏三文鱼后 ，保持比小开锅再小一点的火力，时间和火力要掌控好 。制作荷兰汁时 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，
5、切碎的菠菜更加方便食用 。
4 、吐司烤干 ，蛋黄2个 、打至颜色发白 ，
6 、器皿不要贴在热水上 ，
3 、然后转小火 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，烟熏三文鱼3片 、
16、我用的是170度 ，非常好吃 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
2 、鸡蛋不容易快速成型。菠菜用热水焯烫5秒 ，请自行判断 。吐司用烤箱烤制微脆 ，水一定要煮沸 。用刀适当切碎 ，
9 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，浇上荷兰汁即可 。
原料 ：吐司2片、
12、如果水不够热 ，鸡蛋2个 、
8 、黄油可以隔水融化 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，蛋黄2个打散后 ，