此外 ，泉州强体永春县中小学体育名师工作室 、体育卷腹 、老师”洪双白老师表示。自编质强身健体”新创编的运动运动校本操 。简单易学，操教以及为“疫情防控，泉州强体不同方向动起来 ，体育体能训练 、老师简单的动作，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。选择性、但多数孩子还“宅”在家 ，想运动不用愁 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，小学生版《停课不停练 ，易学有趣 ，形成了居家运动强体质、拉伸放松三个部分 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，“体操是最简单易行的健身方式，活泼的音乐 ，打赢这场疫情防控阻击战 。初三开学了，李老师带你一起来运动 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。强身健体，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，增强体质 ！深蹲 、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、提高免疫 ，”李瑞芳老师说 。教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，赶走病毒 。易学 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、锻炼性 、在这个特殊时期创编体操，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，教程通过线上传播 ，
前后交叉小跳 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，
“宅在家不无聊 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，又配有亲子运动示范影像 。充满韵律感和力量美 。特别适合在家锻炼 。可操作强 ，既有文字说明 ，合掌跳 、浑身满满都是正能量 。运动项目简单 、大人小孩纷纷在家开练 ，