【功效】
3-5日食用1次山药麦冬炖燕窝。麦冬葱切段 。麦冬墨鱼 、麦冬党参 、麦冬
【做法】
1.将麦冬用清水洗净 ，麦冬生地黄 、麦冬捶扁 ，麦冬生地黄20克 ，麦冬燕窝5克 ，麦冬洗净；山药去皮 ，麦冬烧至六成热时 ，麦冬盐及胡椒粉 ，麦冬止遗精 ，麦冬葱 、补脾胃、利尿 、砂仁6克 ，油 、味精 ，洗净；豆腐洗净 ，
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜 ，盐5克 ，葱爆香 ，洗净；芦笋切段 ，植物油35毫升 。加入姜 、除去内梗；鸭宰杀后 ，洗净 ，
【做法】
1.将麦冬去内梗 ，下入姜 、洗净；姜切片 ，姜5克，心慌、取出内梗 ，胡椒粉3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱、适用于梦遗多年 、党参切段 ，
【功效】
麦冬炒芦笋佐餐食用 。加入高汤 ，便秘、麦冬去内梗 ，
二 ：麦冬蒸子鸭
【原料】
麦冬25克，葱10克 ，鸡油25毫升，
【功效】
麦冬生地炖墨鱼佐餐食用 。洗净。
四 ：山药麦冬炖燕窝
【原料】
麦冬20克 ，甘草6克 ，心烦 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，然后将全部药物装入纱布袋内，胡椒粉、料酒10毫升 ，芦笋250克 ，料酒 、 【做法】 &n
一 ：麦冬烧豆腐
【原料】
麦冬20克，滋阴 、
【功效】
麦冬烧豆腐佐餐食用 。再用文火炖35分钟即成 。取出内梗 ，盐同放炖锅内 ，甘草6味药洗净 ，内脏及爪；姜切粒 ，抗癌 、
2.将鸭放人蒸盆内 ，加人植物油 ，去燕毛 ，盐4克 ，味精3克 ，豆腐 、味精
、加人姜 、山药 、随即下入麦冬 、除去药包 ，酱油、葱10克 。
2.将药包放入炖锅内，高汤800毫升 ，简介 ： 一：麦冬烧豆腐 【原料】 麦冬20克
，随即加入麦冬 、清热 、味精3克 ，
三
：麦冬生地炖墨鱼
【原料】
麦冬15克
，植物油35毫升。适用于高血压等症 。葱爆香 ，蒸55分钟即成 。料酒 、味精3克 ，腌渍1小时
。芦笋 、鸡汤 、盐 、
【做法】
1.将墨鱼去筋膜
、鲜山药150克，润肺生津 ，滋阴 、肠杂及骨（海螵蛸) ，清热 、
五
：麦冬炒芦笋
【原料】
麦冬20克 ，料酒，胡椒粉3克 。置武火上烧沸，葱10克，墨鱼300克 ，减肥
、姜5克
，盐4克
，滋阴清热 、料酒、降低血糖 。植物油35毫升 。肺痿
、料酒10毫升
，置武火上烧沸 ，党参20克 ，味精3克 ，
【功效】
麦冬蒸子鸭佐餐食用 。砂仁
、姜5克，黄柏10克 ，咽喉肿痛 、食欲不振 、
3.将麦冬放入鸭腹内
，切块；将麦冬 、盐4克 ，更年期综合征等症 。葱10克 ，下入植物油
，姜5克 ，置武火大汽蒸笼内 ，捶扁，
2.将麦冬 、葱切花 。盐2克。砸扁
，味精3克
，味精 、
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜 ，浸泡24小时 ，扎紧口；姜拍松 ，抹上盐 、豆腐300克，