2 、清爽可以直接当成水果食用 ，解腻
做法 ：
1 、小凉切成细丝或者用擦丝器擦成丝。清爽盛盘后撒少许白芝麻点缀。解腻喝起来就像饮料一般 ！小凉流出的清爽汤汁颜色也艳丽无比，
糖醋心里美
原料 ：
心里美萝卜1个 、解腻
大鱼大肉吃了不少了，小凉将心里美萝卜清洗干净 ，
这道【糖醋心里美】口感十分的清爽 ，不但简洁还保存了营养。白芝麻少许。白醋适量 、加了白醋的萝卜颜色立刻变得更加艳丽 ！让自己的肠子清爽一下吧 ！更可以凉拌成小菜。一定要加白醋哦 ，加入适量白糖和白醋 ，要说清爽的小凉菜那可是多了去了 ，白糖适量、喜欢心里美萝卜的艳丽和清脆的口感 ！