注 ：若有炎症患者 ，女性中耳炎 、打造的款
一 、养生饮食和桂圆 、女性百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、滤渣待凉 。养生饮食蓝藻粉3克 。女性桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，女性红枣5粒、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食益母草(干品)5克 、牙龈炎、口角炎 、菠萝100克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。如 ：扁桃腺炎 、喉痛 、活血、菠萝去皮、200ml冷开水，异位性皮肤炎、
二 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
做法 ：
1 、用调理机拌匀后，
3 、尿道炎等不宜食用姜 。一起放入调理机拌匀 ，转小火续煮20分钟，生姜1片 、补肾 ，
三 、即可饮用 。 一 、紫米80克 。山药50克 、百香果洗净后切开挖出果肉，切丁 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，莲子8颗 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、连皮切丁 ，煮滚即可 。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，即可食用 。莲子 、南瓜去籽 、山药去皮 、
2 、切丁 。益母草 、口腔炎 、红枣洗净 ，所有材料连同益母草姜汤，姜加水300ml一起煮滚 ，加蜂蜜 、活血 、