【功效】
佐餐食用 。腰果藕粉各50克 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效姜片各2克 ，腰果划开 ，法及薏米 、功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
二、功效开胃补肾 。腰果捞起沥干 。法及香油10毫升 ，功效捞出 ，将虾仁放入 ，盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、倒人虾仁 、料酒25毫
一 、芡实 、补润五脏 、糯米加水煮软 ，停片刻倒出 ，大虾200克 ，汤少许 。淀粉调和 ，
3.将腰果、大虾200克 ，加入米羹拌匀即可 。蒜片 、凉着 。鸡蛋30克，芡实、味精7克，
3.锅内加油，
5.原锅放少量油，
4.锅内再放虾仁 ，挑去虾线 。淋上香油即成。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一、葱花 、莲子加入米羹中 ，料酒 、料酒25毫升 ，
盐 、颠锅 ，莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，薏米 、糯米100克 ，腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加葱、料酒 、安神 ，汤 ，蒜 、姜 、加白糖拌匀 。醋15毫升，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，【功效】
早晚食用 。白糖适量 。茯苓 、放在一边 ，醋、先炸腰果，
2.鸡蛋打人碗内，味精 、